990626晚--游泳2200公尺早上下雨下午大太陽泳池人不多適合游泳1800開始游自由式 2000 46分多蛙式 100明顯1845才到泳池跟他游100 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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- Jun 02 Sat 2012 19:15
990626晚--游泳2200公尺
- Jun 02 Sat 2012 19:15
990626早--自行車45k
990626早--自行車45k早上地上還濕濕的感覺還可以騎台17比較乾高大前面4圈橋頭新市鎮4圈一下陰天一下出太陽騎得提心吊膽騎45k就收兵怕下雨 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Feb 10 Fri 2012 23:15
想留言給我嗎?????
想留言給我嗎?????我知道很多朋友想留言給我但是因為不是會員所以不能留言給我所以我把我另一個blog給大家以後教學的部份就到那邊唷http://blog.webs-tv.net/sevrine想我 就來這邊留言給我吧 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Jan 06 Fri 2012 20:06
今日美食：酥皮蛋塔小西點
今日美食：酥皮蛋塔小西點各位同學...上課啦~~今天要學的美食是人見人愛的蛋塔喔這個就是我們的男主角--奶酥小弟先來介紹這位穿圍裙氣質溫柔婉約的烘焙達人--淑姿老師她的美食手藝超讚滴~~教課認真，內容詳細，上完課大家回去都可以試著做喔～烘焙助手就是正在實況報導的Amy啦~~首先．．將製做塔皮的材料秤重攪拌，要慢慢的拌均勻才不會油水分離喔．．．接著等份切好．．開始鋪在模型中整型備用．．．加油～大家正在努力練習做塔皮．．．做好的塔皮排排站，好可愛～～接下來．．老師示範內餡材料的重量及比例將調好的蛋液倒在塔皮內，輕輕的倒才會等份平均．．這是Ａｍｙ這一班的班長，看她專注認真的表情好美啊．．一個個福圓玉潤的蛋塔完成囉～接著要進烤爐去洗三溫暖了．．線西國中的器材設備很完善很專業，烹調出來的食材新鮮又營養，所以學生們的營養午餐健康而美味，每一口都是幸福的好滋味～～一個個金黃色的蛋塔小弟．．正在努力長大．．再長大在烘烤的過程中，香氣四溢．．大家都引頸期盼著盼了好久．．．終於出燼了．．好香好香喔～～這是一堂既充實又實用的烘焙課．．．學校很用心的為補校媽媽（爸爸）設計課程，來念補校不僅可以學到常規的課程（國文、英文、數學....)，還可以學到其他實用又有趣的課，一舉數得....若您家中年長的長輩想來報名念補校，都歡迎和線西國中聯絡，期待您加入我們的行列彰化縣線西國民中學（附設補校）http://www.hhjh.chc.edu.tw/507彰化縣線西鄉寓埔村中央路二段145號 04-7584129.
